저당 저지방 칼로리낮은 과자추천 오리온 왕 고래밥

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저당 저지방 칼로리낮은 과자추천 오리온 왕 고래밥

 

안녕하세요:-)
맛집분야 크리에이터 신세임당입니다!
 
꾸준한 운동으로 체중관리와 몸매관리를 하시는 분들께
입터짐 방지와 영양적으로도 먹어도 괜찮은 과자를 추천드릴게요.
당과 지방의 함량이 낮고 튀기지 않아 칼로리도 낮은
오리온 왕 고래밥 과자입니다👍
 

 
오리온 왕 고래밥 볶음양념맛 과자입니다.
 
그냥 오리온 고래밥 과자도 있고
제가 구매한 것 처럼 왕 고래밥 과자도 있더라고요.
 
저는 커다란 왕 고래밥으로 구매했어요.
 

 
오리온 왕 고래밥 1봉지(56g) 가격은
이마트 기준 1,000원에 구매했고
오래온 왕고래밥 1봉지 칼로리는 247kcal입니다.
 
과자 1봉지를 다 먹어도 300칼로리가 안되니
과자치고는 낮은 편이었어요.
 
밀가루로 만든 과자이긴 하지만 체중관리나
운동을 하면서도 먹어도 괜찮은 과자입니다.
왜냐면요..!!
 

 

오리온 왕 고래밥과자 1봉지당 포함되어 있는
당과 지방의 함량이 아주 낮기 때문이에요.
 
1봉지를 다 먹어도 당은 6g, 총 지방은 7g이고
트랜스지방이 없고 포화지방도 3.6g밖에 안된답니다.
 
체중관리와 다이어트에 가장 큰 적은 당이라는 점!!
지방보다도 당이 더 살을 찌게 만들고 건강에도 안 좋답니다.

 

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요즘 고래밥이 볶음양념맛 외에도 매콤한맛,
양념치킨맛, 달콤치즈맛 등 다양한 맛이 있더라고요.
 
하지만 저는 가장 익숙한 양념볶음맛이 제일 맛있었어요.
살짝 아쉬운점은 팜유가 있어서 많이 먹는건 안 좋을 것 같아요.
 

 

오리온 왕 고래밥 과자 1봉지의 양은 이 정도입니다.
100g도 안되는 양이기에 당연히 적은 양이에요.
 
왕고래밥이라는 과자의 이름답게
기존의 오리온 고래밥보다 5배 이상은 
크기가 큰 것 같아요.
 
씹는 식감 제대로!ㅋ_ㅋ
 

 

저당 저칼로리 다이어트할 때 먹어도 부담없는 과자
오리온 왕 고래밥을 봉지 그대로 먹으려다가
공기반 과자반이라 그릇에 부어 먹었습니다. ㅋㅋ
 
부어보니 왕고래밥이라서 그런지 꽤나 푸짐한 느낌이 들었어요.

 
손톱만한 크기의 조그마한 고래밥만 보다가
왕만한 고래밥을 보니 뭔가 색달랐어요. ㅋㅋ
 
길죽한 대왕 오징어부터 냠냠 해봤어요. 
과자 중간에는 뻥 비어있는데 바삭하면서
딱딱하지 않고 부드럽고 맛있었어요+_+
 
아삭아삭하다 해야할까..?ㅋㅋㅋㅋ
그냥 고래밥보다 저는 왕고래밥이 더 맛있네요.
맛은 똑같고 식감도 비슷한데 확실히 커서 그런지
씹는 맛이 더 좋아요!

 

오징어, 불가사리, 왕고래, 왕꽃게 등
커다란 바다친구들이 낯설지만 익숙한 느낌이에요. ㅋㅋ
 
1봉지 다 먹어도 당도 낮고 지방도 많이 없어서
탄수화물보충하거나 운동 후 간식이 먹고 싶을 때,
다이어트중에 갑자기 입터질 것 같을 때
오래온 고래밥을 간식으로 드시면 좋을 것 같네요👍

 
칼로리와 영양성분까지 알고보니
더 맛있게 느껴져서 1봉지 순삭했답니다.ㅋㅋ
 
과자를 좋아하시는데 관리하신다고 참으시는 분들이나
몸매관리 중에 일탈하고 싶으실 때,
입맛 쫘악 올려주는 오리온 고래밥으로 
입을 달래보시면 어떨까요..ㅎㅎㅎㅎㅎ
 
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