자존감높은 사람들은 꼭 실천하는 자기관리방법

#자존감올리기 #이미지관리 #셀프케어

 

자기관리로 자존감 올려요

 

안녕하세요:-)
요즘 이런 명조체가 좋더라구요.
뭔가 전문적인 느낌이랄까요?

오늘은 간단한 자기관리로 스스로 당당해지고
자존감 올라가는 습관에 대해 말씀드릴게요
누구나 다 알고 당연한거지만
안하시는 분들이 꽤 많더라구요 ㅠㅠ
  


제가 추천하는 방법은
1) 눈썹을 항상 깔끔하게 다듬고 정리정돈한다.
2) 뾰루지나 얼굴 잡티 관리를 수시로 한다.
3) 손톱발톱을 정리를 잘 해준다.
이렇게 3가지 입니다!


정말 간단하죠~?
자존감이라는 게 사실
내 자신을 잘 돌보고
사소한 것도 신경써주는것에서 부터
시작된다고 생각해요.
우선 마음이 건강해야 하는건 당연한거구요!



눈썹과 손톱발톱을 관리할 때 쓰기 좋은
아이템들도 소개해드릴게요
내돈내산템이구요 광고아닙니다!

제가 사용하고 있는 제품들이에요
왼쪽부터 눈썹 숱정리가위, 눈썹칼, 귀이개, 압출기, 피지압출핀셋, 손톱가위, 손톱깎이,밀대 이렇게에요

눈썹숱이 많으신 분들은 이 가위를 사용하시면
정말 깔끔하고 단정한 인상을 연출할 수 있어요.

한쪽면에 자그마한 빗이 끼워져 있고
뺏다 끼웠다가 가능해요.
빗면이 아래쪽으로 향하게 해서
눈썹 숱을 쳐주시면 되요
그냥 정리만 하는 것보다 숱가위를 사용하면
인상이 달라 보이더라구요

 

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이렇게 헤드가 작은 걸 사용하면
밀고 싶지 않은 눈썹이 잘려나가는 걸
어느정도 방지해주더라구요.
디테일하게 다듬을 수 있어서 애용하고 있답니다.

눈썹이 사람 얼굴에서 엄청 큰 부분을 차지하잖아요.
눈썹하나로 인상이
좋아보일 수도 나빠보일 수도 있기 때문에
눈썹관리는 필수라고 생각해요!

이 제품이 아니더라도 본인이 편한 제품을 찾아
꾸준히 관리하신다면
얼굴이 한층 더 환해질 거라고 생각합니다 ㅎㅎ

이번엔 귀이개에요.
앞서 설명드렸던 거에서 추가적인 내용이긴한데
중요한 부분이니 주기적으로 하시길 바래요.

귀안에 귀지를 완벽히 제거할 필요는 없지만,
간혹 머리가 짧으신 분들이나 귀가 드러날 때 귀안에 있는 귀지가 흘러나와있다면..어떤 이미지를 줄까요?
지저분해보이고 전문적인 직업을 갖고 계신 분이라면 이미지가 좀 그렇겟죠..?

면봉을 사용하는 것보다 이렇게 귀이개를 사용해서
흘러나오지 않게끔 관리를 꼭 해주세요
사소한 차이가 아주 크답니다!

 

그리고 이건 피지 압출할 때 사용하는
압출기와 핀셋이에요.
손에는 세균이 많기 때문에
기구를 소독해서 사용하면 훨씬 좋은데요
압출기는 커다란 여드름이나 고름이 고여 있는
뾰루지에 사용하기 좋구요.
핀셋은 압출을 하거나 면봉으로 짰을 때
잘 나오지 않는 뾰루지에
뾰족한 부분으로 콕 찝어내면 자극 없이
쉽게 빼낼 수 있답니다.

매번 피부과에 가서 전문가에게 케어 받으면 좋겠지만 시간적으로나 돈적으로 여유있지 않으면
힘들기 때문에
간단한 기구를 통해 집에서 관리할 수 있답니다.

꼭 소독하고 사용하시고 피지를 짠 부위에는
듀오덤이나 약국에서 파는 이지덤같은
재생밴드를 꼭 붙여주세요!

사람을 볼 때 얼굴이 가장 먼저 보잖아요.
얼굴이 깔끔하고 정갈한 사람이라면
좋은 인상을 줄 수 있겠죠?ㅎㅎ

그리고 마지막으로 손톱 발톱 관리에요.
이 제품 정말 좋아요.
이게 일본에서 수작업으로 만들어진 제품인데
가격은 9천원정도이구요.
절삭력도 좋고 깔끔하게 잘려요
이 손톱깎이를 사용하고 나서부터는 손톱을 잘라도
거칠어지지 않아서 참 마음에 들더라구요.
또한 자를 때 손톱이 사방팔방으로 잘 튀지도 않구요.

크기가 젤 큰건데 작은 사이즈도 있더라구요
저는 젤 큰것으로 구매했습니다.

 

손톱 발톱을 자르고 손가락과 발가락 발바닥 등
주변에 굳은살이나 지저분한 살들을
가위로 정리해주시면 좋아요.
그리고 밀대로 손톱 위에 큐티클도 정리해주시면
굳이 네일아트를 하지 않아도 깔끔한
손발톱이 될 수 있어요
다른거 없이 이렇게만 해주셔도
정말 깔끔한 인상을 줄 수 있답니다.

자기관리라는 것이 자신을 케어하는것이라 생각해요.
다른사람에게 잘 보이는 것도 중요하지만
내스스로가 멋있어지고 깔끔해지고
꽤 괜찮은 사람이라 느껴진다면
자존감또한 자연스럽게 올라간다고 생각해요.

집이 깔끔하고 정리정돈이 잘되있다면
손님이 와도 민망하지 않은 것처럼,
내 몸상태가 정리정돈이 잘 되어있다면
외출하거나 사람을 만나더라도 자신감이 붙겠죠?


그럼 궁금하신 점은 댓글 부탁드리구요!
좋은 의견있으시면 그런것도 댓글 부탁드릴게요~ㅎㅎ



그럼 오늘 하루도 긍정적인 사고로
파이팅 넘치는 하루 보내시길 바랄게요♡