건강한 라이프 썸네일형 리스트형 겨울철 음식 보라색무우 콜라비 놀라운 효능 칼로리 가격 #겨울제철채소 #보라색무 #콜라비효능 겨울철 음식 보라색무우 콜라비 놀라운 효능 칼로리 가격 안녕하세요:-)11월부터 1월까지 제철인 겨울철 채소로건강에 좋고 맛도 좋은 보라색무 콜라비의놀라운 효능과 칼로리, 가격, 손질법까지알려드릴게요❤️대형마트에서 구매한 보라색무우 콜라비입니다. 독일어로 콜라비(Kohlrabi)-> 양배추 (kohl )+ 순무(rabi)로순무처럼 생겨 양배추의 단맛이 나는 순무양배추입니다. 겉껍질의 색깔이 자주색과 초록색 2종류가 있고2종류 모두 껍질을 깎으면 속은 연노란빛으로 같습니다.겨울 제철 채소 콜라비의 놀라운 효능 ✅풍부한 식이섬유로 콜레스테롤 수치 조절✅배변 활동을 촉진 및 변비 예방✅저열량 식품으로 다이어트에 도움✅심혈관건강에 도움✅피부미용, 노화방지✅면역력 강화✅당뇨예.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 71 다음
