혈관건강을 지켜주는 끝판왕 양파즙

#혈관에좋은음식 #몸에좋은즙

혈관을 청소해주는 양파즙

안녕하세요:-)

오늘은 제가 매일 챙겨먹고 있는
양파즙에 대해 알려드리려고 해요
콜레스테롤 수치가 높아져서 챙겨먹기 시작했는데
양파즙을 먹고 부터는 수치가 엄청 내려갔더라구요

<양파즙의 효능>

 

1. 세계4대 장수식품으로 항암효과가 뛰어납니다

2. 혈당을 낮추고 인슐린 분비를 촉진시켜
당뇨예방에 아주 좋습니다

3. 혈관을 깨끗하게 해주어 고지혈증과
동맥경화 예방에 아주 좋습니다

4. 세포를 죽이는 활성산소를 제거하여
뇌를 보호하고 치매예방에 좋습니다

5. 골밀도를 증가시키고
골다공증 예방에 좋습니다

6. 양파에는 우울증을 완화시키고
기분을 좋게 하는 세로토닌 생성을 촉진시킵니다

7. 피로를 풀어주고 간의 해독기능을
도와줌으로서  숙취해소에 도움을 줍니다 8. 불면증을 개선시키고 신경을 안정시켜 줍니다

9. 꾸준히 섭취하면 콜라겐의 생성을 도와
모발생성을 촉진시켜줍니다

10. 혈관을 튼튼하게 해주고 혈관의 노화를 억제해주며 고혈압에도 좋습니다

제가 먹고 있는 양파즙이에요.
왼쪽은 자색양파즙이고 오른쪽은 일반양파즙이에요

자색양파즙은 일반양파즙보다 단맛이 강해서
먹기에 거부감이 적어요.
한팩당 100ml이고 하루에 1-2번 먹어주면 되요

국내산 양파이고 정제수와 양파만 들어갔어요.
칼로리는 한팩당 20kcal입니다

일반 양파즙이구요 . 마찬가지로 100ml에요
칼로리는 18kcal이고 자색양파즙보다 살짝 낮네요
마찬가지로 하루에 1-2회 복용하면 되고
서늘하고 그늘진 상온에 보관하면 되요!

자색양파와 일반양파의 차이는 맛과 성분에서 조금 차이가 나는데요
자색양파가 매운맛이 덜하고 단맛이 더 강한편이구요 안토시아닌이라는 성분이 있어
피부미용과 노화 및 시력회복에 효과가 좋다고 해요

양파자체가 건강식품이고 양파만 꾸준히 섭취해도
병원갈일이 없다고 해요 .

매운맛 때문에 빈속에 섭취하면 위가 아플 수 있으니
식후에 섭취하시길 바래요!

몸에 좋은 음식 챙겨드시고 무병장수 해봐요❤️