잔칫상생선 썸네일형 리스트형 11월 제철 생선 행운을 부르는 도미 종류와 효능 #11월제철생선 #도미종류 #도미효능 11월 제철 생선 행운을 부르는 도미 종류와 효능 안녕하세요:-) 오늘은 11월 제철 생선 중 예로부터 행운을 불러다 주는 이유로 잔칫날이나 설, 차례상에 빠지지 않는 도미의 종류와 효능,요리법,고르는법 등 도미생선에 대해 알아볼게요. 도미는 도밋과의 바닷물고기를 통틀어서 이르는 말로, 몸은 납작하며 타원형이고 대부분은 붉은색을 띠고 비늘이 둥글고 큰것이 특징이에요. 11월부터 3월까지가 제철이고 봄철에 가장 맛이 좋다고 해요. 도미의 칼로리는 100g에 103kcal정도이며 지방이 적고 단백질이 풍부하여 중년기 혹은 수술 후 회복기 환자에게 아주 좋은 생선이기도 합니다. 도미의 종류 도미과에 속하는 생선은 약 100여종이 있는데 우리나라에는 그중 10여 종이 분포해.. 더보기 이전 1 다음
