단감종류 썸네일형 리스트형 면역력에 좋은 단감 칼로리와 효능, 부작용, 보관방법 #단감칼로리 #단감효능 #단감보관법 면역력에 좋은 단감 칼로리와 효능, 부작용, 보관방법 안녕하세요:-) 오늘은 면역력과 항산화에 좋은 단감의 칼로리와 효능, 보관법과 부작용에 대해 알려드릴게요. 쌀쌀한 날씨에 즐길 수 있는 대표적인 제철과일이 단감이에요. 단감은 아삭아삭하고 단맛이 좋아 남녀노소 호불호가 잘 없는 과일이기도 해요. 달달한 맛이 좋은 단감은 1개의 칼로리도 꽤 있는 편인데요, 보통 흔히 먹는 단감 1개의 무게는 170g이며 칼로리는 87kcal정도에요. 보통 껍질을 깎아 먹으니 87kcal보다는 조금 낮은 칼로리겠네요. 하지만, 단감을 딱 1개만 먹는사람은 잘 없으니 먹다보면 2~3개씩 먹으니 200~300kcal는 거뜬히 섭취할 것 같아요.ㅎㅎ 맛있는 단감도 종류가 여러가지 있어요. 차.. 더보기 이전 1 다음
