토마토효능 썸네일형 리스트형 강력한 항산화식품 토마토 효능 10가지와 보관방법 #세계슈퍼푸드 #암예방식품 #토마토효능 강력한 항산화식품 토마토 효능 10가지와 보관방법 안녕하세요:-) 오늘은 세계 10대 슈퍼푸드로 의사들이 가장 싫어하는 대표적인 건강음식! 토마토의 효능 10가지와 보관방법, 부작용에 대해 알려드릴게요. 토마토의 제철은 4월이지만, 요즘은 비닐하우스 재배를 통해 일년내내 먹을 수 있게 되었어요. 토마토가 과일인지 채소인지 헷갈리실텐데요, 대법원 판결에 의하면, 토마토는 채소로 판결을 내렸어요. 어찌됐든 토마토는 과일과 채소의 두 가지 특성을 모두 갖추고 있어요. 세계 10대 슈퍼푸드로 인정받은 토마토가 건강식품으로 주목받은 가장 큰 이유는 토마토속에 함유된 라이코펜이라고 합니다. 라이코펜은 암 예방에 큰 효과가 있어 항암식품으로도 유명하답니다. 토마토는 1개(200.. 더보기 이전 1 2 다음
