고당도반시 썸네일형 리스트형 청도 반시 홍시 연시 1개 칼로리 효능 보관방법 #청도반시 #홍시효능 #홍시1개칼로리 청도 반시 홍시 연시 1개 칼로리 효능 보관방법 안녕하세요:-) 가을의 제철 과일인 반시, 홍시, 연시의 1개 칼로리와 효능 및 보관방법에 대해 알려들리게요. 반시/홍시/연시는 감을 수확 한 후 인위적으로 후숙을 거친 과일이에요. 반시,홍시,연시의 차이점은 반시는 쟁반같은 모양을 하고 있어서 반시 홍시는 후숙 후 가장 빨갛게 익은 상태이며 연시는 가장 부드러울 때를 말해요. 그렇다면, 홍시, 연시, 반시의 1개 칼로리는 얼마나 될까요? 보통 일반적으로 많이 먹는 홍시/연시/반시의 크기로 생각했을 때 140g정도라고 생각하시면 되는데 100g에 66kcal로 1개 140g에 95kcal정도라고 보실 수 있어요. 사이즈가 좀 더 큰 홍시/반시/연시 일 경우 100kcal.. 더보기 이전 1 다음
