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설탕과 유당 없는 덴마크 하이 그릭요거트 추천
설탕 첨가 없는 무가당에
유당이 0%인 그릭요거트 추천드릴게요.
덴마크 하이 그릭요거트인데요,
제가 무가당 그릭요거트를 좋아해서
이것저것 여러가지 먹어본 결과 가장 맛이
깔끔하고 당함유량도 낮고 속도 편안해서
이 제품을 추천드려요.
광고아닌 내돈내산이라 믿으셔도 좋아요.
저는 쿠팡 로켓프레시로
2개 6,480원에 구매했어요.
덴마크 하이 그릭요거트는
쿠팡이 가장 저렴했고
홈플러스, 이마트에도 구매하실 수 있어요.
가격은 쿠팡>>홈플러스>이마트로
이마트가 가장 비싸더라고요.
덴마크 하이 그릭요거트의 원재료를 보시면
국산 원유가 94%이고 분리유단백분말, 유청단백분말
모두 미국산, 락타아제, 산화아연, 유산균1,2,3
이렇게 첨가물이 거의 없이 아주 깔끔해요.
HACCP 안정관리인증을 받은 믿을 수 있는곳에서
제조되어서 더욱 만족스럽더라고요.
총 내용량은 1개 400g이고
100g당 75kcal로 저칼로리에요.
탄수화물 4g 당류 1.5g 지방 3.5g 포화지방 2.3g
단백질 7g 칼슘 200mg 아연 2.1mg 등
영양성분은 이렇고요.
단백질 함량이 꽤 높은편에 당류가 적고
지방도 적당히 있어서 다이어트, 체중조절할 때
간식이나 식사대용으로 좋습니다.
덴마크 무가당 하이 그릭요거트를
자세히 보여드릴게요.
덴마크 브랜드가 원래 우유와 요거트쪽에서도
유명한 제품들이 많은데,
이번 하이 그릭요거트는 당과 지방은 낮추고
단백질 함량을 높인 제품으로 인기가 많다고 해요.
특히 설탕, 안정제, 향료, 감미료, 색소, 크림 등
6가지 유해한 성분을 첨가하지 않아
아이부터 어른까지 먹기 좋아요.
저는 이 그릭요거트를 매일 아침마다
식사대용으로 먹고 있어요.
한 번 먹을 때 저는 100g정도 떠먹는 편이고
지금 100g정도 남은 상태에요.
아침에 혈당스파이크생기는 음식은 몸에 안 좋으니
무가당이라 당 걱정없고, 식후에도 혈당 걱정 없는
무가당 하이 그릭요거트로 속은 든든하게 채우고
건강도 같이 챙기고 있어요.
무가당이라 엄청 맛있는 맛을 기대하시면
실망감이 크실거에요.
단맛은 거의 없고 적당히 새콤하면서
우유맛이 느껴지는데 그냥 순하면서
깔끔한 맛입니다.
지나치게 부담스러운 신맛의 산미는 아니면서
그렇다고 막 밍밍하지도 않고
저에게는 딱 좋은 맛이에요.
질감은 적당히 꾸덕하면서 촉촉하고
텁텁하지 않고 깔끔해서 아무것도 없이
그냥 먹어도 먹을만해요.
다이어트나 체중관리용으로
고생하는 맛이 아닌 꾸준히 먹기 좋은 맛이에요.
그리고 더 꾸덕한 식감을 좋아하시는 분들은
조금 불호일 수도 있는데
저는 많이 꾸덕한것보다는 이정도가 먹기 좋더라고요.
많이 묽지도 않으면서 숟가락으로 떴을 때
흐르지 않고 모양이 잡혀져요.
개인적으로 꾸덕과 부드러움의 딱 중간이라
목넘김도 좋고 식감도 편안했어요.
단맛을 원한다면 꿀이나 알룰로스를
조금 첨가해서 드시면 훨씬 더 자연스럽고
맛있는 단맛을 느끼실 수 있답니다.
맛, 성분, 포만감과 깔끔한 마무리감까지
균형도 좋고 매일 먹기에도 부담스럽지 않아서
맛있고 꾸준히 먹을 수 있는 무가당 그릭요거트를
찾고 계시다면 덴마크 하이 그릭요거트 드셔보세요❤️