청도 반시 홍시 연시 1개 칼로리 효능 보관방법

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청도 반시 홍시 연시 1개 칼로리 효능 보관방법

 

안녕하세요:-)

 

가을의 제철 과일인

반시, 홍시, 연시의 1개 칼로리와

효능 및 보관방법에 대해 

알려들리게요.

 

반시/홍시/연시는 감을 수확 한 후

인위적으로 후숙을 거친 과일이에요.

 

반시,홍시,연시의 차이점은

반시는 쟁반같은 모양을 하고 있어서 반시

홍시는 후숙 후 가장 빨갛게 익은 상태이며

연시는 가장 부드러울 때를 말해요.

 

그렇다면,

홍시, 연시, 반시의 1개 칼로리는
얼마나 될까요?

 

 

보통 일반적으로 많이 먹는 

홍시/연시/반시의 크기로 생각했을 때

140g정도라고 생각하시면 되는데

100g에  66kcal로

1개 140g에 95kcal정도라고

보실 수 있어요.

 

사이즈가 좀 더 큰 홍시/반시/연시 일 경우

100kcal가 훨씬 넘겠네요.

 

맛있다고 너무 많이 드셨다가는

밥한공기보다 더 많은 칼로리를

섭취하실 수 있으니 주의해주세요!

 

그럼 청도 반시의 효능은 어떤게 있을까요?

 

청도반시는 비타민, 아미노산 등의 

사람의 몸에 이로운 성분이 많으며

청도 반시에 함유된 비타민c는

열이나 물, 공기 등에 비타민c가

노출되어도 쉽게 파괴되지 않는다고 해요.

 

그래서 몸의 저항력을 높여주고

충치예방과 눈의 활력에 도움을 주고

노화방지, 피로회복 및 감기예방 등의

뛰어난 효능을 가지고 있답니다.

 

하지만, 몸에 좋은 청도 반시도

많이 먹으면 변비가 생길 수 있는데요,

 

반시를 먹고도 변비를 예방하기 위해서는

반시를 반으로 갈랐을 때 감꼭지 부분에

주황색을 제거하고 먹는다면

변비를 예방하면서 드실 수 있답니다.

 

청도 반시는 장기간 보관할 수 있는

과일은 아니지만 최대 1주일 정도 상온에서

보관하여 부드러운 연시로 먹을 수 있으며

이 후 그늘지거나 서늘한 곳에서

보관해주시는 것이 좋아요.

 

청도 반시 보관하는 권장 온도는

18~25도 사이인데요,

지금같이 날씨가 서늘할 때에는

상온에 두어도 괜찮답니다.

 

부드럽고 달달하면서

씨가 없어 먹기 좋은 청도 반시를

판매하고 있는데요,

 

저희 청도 반시는 배송 중 터지는 사고를

방지하기 위해

연화제를 함께 넣어

맛있게 익혀드시도록 보내드리고 있어요.

 

박스그대로 상온에 두신 후

연화제를 넣고 3~7일동안

후숙과정을 거친 후

잘 익은 반시부터 골라서 드시면 된답니다.

 

저희 청도 반시는 중과, 대과, 특대과

3가지 사이즈로 나누어져 있으며

1박스 5kg에요.

 

청도에서 산지직송으로 신선하고

안전하게 배송해드리고 있으니

씨없고 달달한 청도 반시 좋아하시는 분들이라면

한 번 이용해보세요♥

 

<청도 반시 가격 및 주문>

청도 반시 중과 5kg (41~50과 내외) - 25000원 무료배송

청도 반시 대과 5kg (31~40과 내외) - 29000원 무료배송

청도 반시 특대과 5kg (25~30과 내외) - 34000원 무료배송

 

▼청도 반시 온라인 주문하는 곳 ▼

https://smartstore.naver.com/seiming/products/9385111208

청도 씨없는 반시 고당도 홍시 연시 산지직송 무료배송 5kg : 오하유

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